GREEN SPOON スムージー 口コミ 一人暮らしが野菜不足解消に試した正直評価
この記事について：
登場する「宮本ユウカ」は架空のキャラクターです。体験談部分はフィクションですが、製品の価格・仕様・効果に関する情報は公式サイトおよび複数の利用者レビューをもとに作成しています。アフィリエイトリンクを含みます（免責事項）。
※ この記事に登場する「ユウカ」は架空のキャラクターです。体験談部分はフィクションですが、情報の内容は実際の生活パターンや製品情報をもとにしています。アフィリエイトリンクを含みます。
「ナッシュとわんまいるで夕食は整ったんですけど、野菜は全然足りてないんですよね」
宮本ユウカが先生のコメント欄にそう書いたのは、7月の終わりごろだった。
夕食が整ったら「野菜問題」が見えてきた
GREEN SPOONとは
GREEN SPOONは、野菜・果物を中心にしたスムージー・スープ・サラダなどを冷凍で届けるサービスです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| サービス種別 | 野菜・フルーツ系冷凍食品の定期宅配 |
| 主な商品 | スムージー・スープ・サラダなど |
| 特徴 | 野菜・果物を多く使用した食品。調理は最小限 |
| 利用 | 定期購入 or 単品注文 |
スムージーは冷凍パックに入った食材を、ミキサーで撹拌するだけ。朝食や間食として手軽に野菜・果物を摂れる商品です。
実際に使ってみて
ユウカ視点での正直評価
良かった点
- 飲んだあとに「野菜を摂った」感がある
- 朝の準備が1分以下（冷凍パックからミキサーに入れるだけ）
- 野菜の知識がなくてもいい（食材の組み合わせが決まっている）
- 冷凍保存なので食材が余って困らない
気になる点
- コンビニサラダよりコストが高い
- ミキサーが必要（持っていない人は別途用意が必要）
- 冷凍庫のスペースを取る
- 甘みの強いフレーバーを選ぶと「ジュース感」になる
まとめ：野菜不足に気づいてから動くまで
時短 × 健康 編集部
※ 宮本ユウカは架空のキャラクターです。体験談部分はフィクションですが、情報の内容は実際の生活パターンや製品情報をもとにしています。この記事は2026年4月時点の情報をもとにしています。サービスの詳細・料金は変更される場合があります。